高稲ヘルシー塾
睡眠・栄養・ストレス・運動・幸福・楽・充実・効率などなど健康的な生活を送る為のワンランク上の情報を紹介致します。
2015年2月12日木曜日
若返り股関節ストレッチ②（180度壁スクワット）
若返り股関節ストレッチ①（壁開脚）
2015年2月8日日曜日
飲むオイルで美肌・美腸に！アボカドオイル（Avocado Oil）
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