2014年5月6日火曜日

5月末までの目標:71.25kg

今年は1年間で15キロ増量計画を立てています。

と言いながらも3月末までは筋トレの時間もなかなか取れず、停滞の日々。。。

しかし、もちろん計画は諦めていません。これから巻き返します!


4月からは筋トレの時間も取れるようになったので、5月末までの目標である71.25kgを目指して、日々筋トレと質の良い食事を摂るようにします。

明日もハードワークあるのみ!

2014年5月3日土曜日

これが正しい就職活動!理想の仕事に就く為のたった4つの魔法の質問

理想の仕事というと「何を持って理想というのか?」という疑問があるかも知れません。
ここでは「理想の仕事=自分が選んだ仕事」としましょう。
とてもシンプルな方法で、全て YES or NO で答えが出てしまいます!
たった4つの質問に答えるだけで、あなたの理想の仕事が見つかります!
では、早速始めましょう。



Q1.あなたは今の仕事を続けますか?
[YESの人]おめでとうございます!今の仕事があなたの理想の仕事です!
[NOの人]次の質問に進みましょう。

Q2.あなたがやりたい仕事は既に世の中にありますか?
[YESの人]既に世の中にあるのであれば、その仕事に応募しましょう!
[NOの人]次の質問に進みましょう。


今の仕事は辞めたい or 続けたいと強くは思わないけど、自分が何をやりたいのか分からなかったり、やりたいと思っているものはあるが、仕事としてどこにも存在していないから応募すら出来ない、このパターンがほとんどではないかと思います。
転職サイトを見ても、応募したい会社が無いのです。応募したい会社がなければ、自分で作るしかありません。起業?いえいえ、それ以外にも道はあります。


Q3.あなたがやりたい仕事内容は具体的ですか?
[YESの人]あなたがやりたい仕事内容のポジションが欠けていて、そのポジションを補填する事で利益が出る会社を探して、応募しましょう!
[NOの人]次の質問に進みましょう。


あなたがやりたい具体的な仕事内容や明確な成果を出す能力があれば、話し合い次第では理想の仕事を手に入れる事が出来ます。ただしこの場合は会社が求める事を果たした上であなたがやりたい事もやらせてもらって、会社に評価してもらう必要があります。多くの場合、こういったことは成熟した大企業では難しいでしょう。ベンチャー企業や中小企業を選び、面接の中でどういった性格の人がその会社の重役に就いているかを見て、自分にチャンスが与えられそうかどうかを見極めて下さい。


Q4.あなたがやりたい仕事内容を具体的にする為には、今の会社に留まるべきですか?
[YESの人]現時点ではあなたの理想の仕事は現在の仕事です。今の仕事を続けながら、あなたがやりたい仕事内容を具体的にしてから、あなたがやりたい仕事内容のポジションが欠けていて、そのポジションを補填する事で利益が出る会社を探して、応募しましょう!
[NOの人]あなたがやりたい仕事内容を具体的に出来そうな環境の会社を探して面接を受けましょう!


4つの質問に答えた結果はどうでしたか?納得出来ましたか?
「理想の仕事」というと、何でも完璧に揃っている状態を想像する人が多いかも知れません。でも違うんです。理想の仕事はその時その時により変化し、自分で選んで(そして相手に選ばれて)いくのです。


やりたくもない仕事の為に少しでも良い印象を与える為の面接の練習が就職活動ではありません。あなたがやりたい仕事内容と能力が欠けている会社を探してアプローチして受け入れてもらうのが、正しい就職活動です。


2014年5月2日金曜日

フルーツで酵素を。

1日200グラム、リンゴ1個、みかん2個ぐらいを目安にして下さい。
フルーツには食物繊維と抗酸化成分が入っています。 
それに加えてフルーツには代謝や消化を促す酵素が多く入っています。

継続できる健康的で美しいカラダ作りにフルーツを役立てましょう!


2014年4月30日水曜日

【成功日誌】信頼して助け合えるコミュニティを作る事が出来た

4月29日の成功日誌

①信頼して助け合えるコミュニティを作る事が出来た。

②夢を語り合い、刺激し合う事が出来た。

③仲間とは何か、家族とは何か、再認識する事が出来た。

2014年4月28日月曜日

【成功日誌】問題の先送りもしないが、前倒しもしない。優先順位を守って行動出来ている。

4月27日の成功日誌

①問題の先送りもしないが、前倒しもしない。優先順位を守って行動出来ている。

②選択肢を増やしながら、1つの物事について量より質を追求出来ている。

③1ヶ月単位で反省と目標を立てる事により、必要な事に忘れずに取り組めている。

2014年4月23日水曜日

【成功日誌】摩擦が起こる時が最大のチャンス。摩擦を信頼に変える事が出来た。

4月22日の成功日誌

①常に相手に敬意を表し、優秀である事を認めた上で、話をすると納得のいく解決策と妥協点が見つかった。

②摩擦が起こる時が最大のチャンス。摩擦を信頼に変える事が出来た。

③状況を正しく評価し、ネガティブにもポジティブにもならず、冷静に対応できた。


2014年4月22日火曜日

【成功日誌】先入観を持たずに、相手の意見を聞き、情報からのみ判断を下せた。

4月21日の成功日誌

①意地にならずに、相手の考え方に沿った方法を考える事が出来た。

②考えても仕方ない事や周りからどう思われるかなども考えずに、生産的な活動に注力するように務められた。

③先入観を持たずに、相手の意見を聞き、情報からのみ判断を下せた。これはなかなか難しい事だと思う。よく出来た。