2014年11月7日金曜日

【ダイエットブログの書き方編】GiNA×スパイラ合同イベント!ダイエット日記企画!

はい、こんにちは高稲です!

優勝賞金25万円のダイエット企画を始めました!詳しくはこちら

GiNA×スパイラダイエット日記企画

「どんな感じでブログ書いたら良いんだろ〜?」

こんな感じで書いて下さい!

---
タイトル:
【DAY1】11月7日(金)GiNA×スパイラ合同イベント!ダイエット日記企画に参加します!

本文:
ダイエット方法まで全て教えてくれるダイエット企画に参加します!
毎日食べたものと、行なったトレーニングを紹介します。

今日の体重:86kg
今日の体脂肪率:28%

今日の写真:


朝:
スムージー(グレープフルーツ・青汁・プロテイン・オートミール・天然炭酸水)

昼:
ドネルケバブ

間食:
アーモンド(5粒)


夜:
赤身ステーキ、パストラミビーフサラダ、アボカドとマグロのしょうゆ和え



今日のトレーニング:
このトレーニングを3セットやりました。


感想:
トレーニングはキツかったけど、食事は普通に食べても良いのでダイエットっぽくなく過ごせました。
---

エントリー頂いた方から順番に
①ダイエットのやり方(食事&トレーニングについて)
②ブログの書き方
についてお伝え致しますので、まずはエントリー下さい!

0 件のコメント:

コメントを投稿