高稲ヘルシー塾
睡眠・栄養・ストレス・運動・幸福・楽・充実・効率などなど健康的な生活を送る為のワンランク上の情報を紹介致します。
2014年6月24日火曜日
リアルプレイで人気の筋トレ動画トップ3(5月)
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3位、腹筋が割れる片足スクワット習得術!
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