今年は1年間で15キロ増量計画を立てています。
と言いながらも3月末までは筋トレの時間もなかなか取れず、停滞の日々。。。
しかし、もちろん計画は諦めていません。これから巻き返します!
4月からは筋トレの時間も取れるようになったので、5月末までの目標である71.25kgを目指して、日々筋トレと質の良い食事を摂るようにします。
明日もハードワークあるのみ!
と言いながらも3月末までは筋トレの時間もなかなか取れず、停滞の日々。。。
しかし、もちろん計画は諦めていません。これから巻き返します!
4月からは筋トレの時間も取れるようになったので、5月末までの目標である71.25kgを目指して、日々筋トレと質の良い食事を摂るようにします。
明日もハードワークあるのみ!
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